Regeln zum Abnehmen Die Regeln zum gesunden Abnehmen Die Beachtung der „Regeln zum Abnehmen“, man kann sie auch 11 Schritte nennen, sind Voraussetzung um Übergewicht spürbare zu reduzieren und das Wunschgewicht zu halten. Bei dem Begriff Übergewicht ist ausschließlich das … Weiterlesen →
Vermeiden Sie Diätlügen Diätpläne und Diät-Lügen Auch wenn verantwortungsbewusste Redakteure von seriösen Publikumszeitschriften immer wieder ganze Kataloge von Lügen zum Thema Diät veröffentlichen, und wenn diese Kataloge selbst wieder Unwahrheiten und Ungenauigkeiten enthalten: Das Thema Diät findet in der Öffentlichkeit … Weiterlesen →
ABNEHMEN AUF GESUNDE ART Abnehmen Übergewicht abbauen Abnehmen und leichter bleiben gelingt am besten durch eine Umstellung der Ernährung und der Lebenseinstellung. Zum eigentlichen Abnehmen braucht es nicht wirklich eine Diät, wenn man das Wort in seinem ursprünglichen Sinne versteht, … Weiterlesen →